Doğru Oturma Diye Bir Şey Yok: Hareket Yeni Ergonomi
Doğru Oturma Diye Bir Şey Yok: Hareket Yeni Ergonomi Yıllardır ofis ergonomisi “doğru” oturma pozisyonunu arayışla geçti: sabit duruşlar, bel desteği, hesaplanmış açılar… Ama ya tüm bunlar yanlışsa? Statik Ergonomiden Dinamik Yaklaşıma Geleneksel ergonomi, konforu hareketsizlikle ilişkilendirdi. Sandalyeler omurgayı sabitlemek, hareketi azaltmak için tasarlandı. Oysa yeni araştırmalar, sürekli mikromovmentlerin (küçük hareketlerin) dolaşım, kas-iskelet sağlığı ve genel iyilik hali için kritik olduğunu gösteriyor. Artık ergonomi, “düzeltme” mantığından sıyrılıp uyum, denge ve akışkan harekete odaklanıyor.